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	<title>Lysanne Goyer, Goji Coaching &#187; Lysanne Goyer</title>
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		<title>Rêver mieux: un nouveau défi se pointe à l&#8217;horizon</title>
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		<pubDate>Fri, 16 Nov 2012 22:33:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lysanne Goyer]]></dc:creator>
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				<content:encoded><![CDATA[<p>Ce matin, je courais pour la première fois depuis 3 jours.  Et ma plus longue sortie de la semaine dimanche prochain sera de 8 km seulement.  Bon, je me remets d&rsquo;un petit souci au fascina, mais la raison principale, et je vous donne un petit-gros indice, c&rsquo;est que je m&rsquo;entraîne dans 3 sports depuis 2 semaines en vue d&rsquo;un défi (&#8230;) et suis donc obligée de réduire mon kilométrage en course à pieds.  C&rsquo;est un sacrifice plus grand que je l&rsquo;anticipais je dois dire.  J&rsquo;écrivais tout à l&rsquo;heure sur mon Facebook &laquo;&nbsp;Trois petits pas&nbsp;&raquo;: &laquo;&nbsp;&#8230;Ce matin, je courais pour la première fois depuis mardi. Il était 6h15. La rue m&rsquo;appartenait et j&rsquo;étais dans le Bonheur avec un B gigantesque. No other sport compares to running.&nbsp;&raquo;.  Et c&rsquo;est tellement vrai pour moi !</p>
<p>J&rsquo;hésitais de vous parler de mon défi auquel je me suis inscrit il y a quelques semaines.  D&rsquo;abord, je n&rsquo;étais pas certaine d&rsquo;aimer l&rsquo;entraînement.  Ensuite, je ne suis pas certaine d&rsquo;être capable de l&rsquo;inclure dans mon horaire.  Aussi, je suis en manque de fer depuis plusieurs mois, ce que je dois prendre au sérieux.  Finalement, je me disais: &laquo;&nbsp;Si j&rsquo;échoue, je vais avoir l&rsquo;air de quoi?&nbsp;&raquo;.</p>
<p>Puis je me suis rappelée d&rsquo;un des nombreux messages que j&rsquo;essaie de passer: L&rsquo;important c&rsquo;est de rêver mieux, de faire nos petits pas, peu importe ce qui adviendra.  L&rsquo;échec serait de ne pas y rêver, de ne pas ressentir les papillons de ce projet, de ne pas essayer à ma façon de faire de mon initiative des &laquo;&nbsp;Trois petits pas&nbsp;&raquo; (j&rsquo;y reviendrai) un mouvement de santé globale.  Si mon fer ne revient pas à un niveau satisfaisant, si je perds l&rsquo;intérêt (je doute fort), si je ne suis pas capable de l&rsquo;inclure dans l&rsquo;horaire (je doute aussi), si je me blesse et 1001 autres &laquo;&nbsp;si&nbsp;&raquo; et bien ma fois, je pourrai dire que j&rsquo;ai osé rêver mieux.  Et dans l&rsquo;instant qui m&rsquo;est donné de vivre, ça me fait plaisir, ça me motive.  Les &laquo;&nbsp;SI&nbsp;&raquo; de notre cerveau ont souvent besoin d&rsquo;être contenus parce qu&rsquo;ils freinent notre épanouissement ! On peut choisir de rêver mieux à des projets parce que ça contribue au dépassement de soi ou de se se freiner en raison des &laquo;&nbsp;si&nbsp;&raquo;.  Selon moi, l&rsquo;échec fait partie de notre parcours et même de notre potentiel.   C&rsquo;est un des messages que je passe quand je donne des ateliers aux enfants et aux adultes et c&rsquo;est le message que je vous transmets aujourd&rsquo;hui.</p>
<p>Alors oui, je m&rsquo;entraîne et j&rsquo;ai envie de partager mon parcours avec vous, que je réussisse ou non.  Les outils que je transmets, ils seront dans cette nouvelle aventure&#8230;  Peut-être que ce sera un succès story comme les médias les aiment.  Peut-être que ce sera simplement une belle histoire de dépassement de soi parsemée de messages de santé globale.</p>
<p>Oui, je doute.  Je ne sais pas si je me rendrai au départ (et à l&rsquo;arrivée) pour une foule de raisons.  Par moments, cela me semble impossible puis ensuite, comme les nuages, cela me semble tout à fait possible.  En regardant ces nuages qui passent, je fais mes petits pas et je regarde avec intérêt ce qui survient au jour le jour.  Ce que je sais, c&rsquo;est que j&rsquo;ai un grand plaisir à y rêver.  J&rsquo;ai un immense plaisir quand je retrouve mes souliers de course.  J&rsquo;ai un grand plaisir à découvrir autre chose.  J&rsquo;ai un immense plaisir à travailler mes initiatives de santé, mes conférence et mon message de santé globale.  J&rsquo;ai un immense plaisir d&rsquo;y aller pas à pas dans la curiosité de ce que la vie me réserve.  L&rsquo;essentiel, il est là, que j&rsquo;y arrive ou non.</p>
<p>Je vous souhaite de rêver mieux !</p>
<p>Lysanne</p>
<p>&nbsp;</p>
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