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Chroniques du marathon de l’Everest

Pour les trois petit pas et le Marathon de l’Everest,  Lysanne a tenu un blogue pour vous motiver à faire 3 petits pas santé par jour en partageant avec vous les défis vécus en préparation pour mon marathon de l’Everest. Elle y partage aussi des outils qu’elle croit utiles pour nous aider à être bien dans notre tête et dans notre corps (que l’on soit des « sédentaires-mangeurs-de-chips-qui-espèrent-toujours-se-prendre-en-main » ou des athlètes !) Vous pouvez toujours consulter ce blogue et les photos en cliquant ici, ou lire  ses dernières parutions en liste ici:

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